はじめに
「ちょっと外でご飯食べたいな」と思う瞬間ってありますよね。
でも、月に数回でも外食すると出費があっという間に膨らみます。
特にファミレスやラーメン、回転寿司など、
気軽に行ける店ほど「ちりつも」で大きな金額になりがち。
実は、外食費は クーポンを使うだけで半額近くまで抑えられる こともあります。
今回は、毎日の食事を楽しみながら節約できる
「クーポン活用法」をわかりやすく解説します。
1. 王道アプリで半額体験
① マクドナルド公式アプリ
王道中の王道。ポテトLサイズ150円、ビッグマックセット割引など、
常にお得なクーポンが配布されています。
特に「期間限定クーポン」は狙い目で、
2人分のセットを頼んで1人分の価格で済むことも。
② ガスト・バーミヤンなどのすかいらーくアプリ
ドリンクバー99円、ピザ半額など家族向けに強いクーポンが豊富。
さらにTポイントやPayPayと組み合わせれば実質30〜50％オフ。
③ 牛丼チェーン（すき家・吉野家・松屋）
セット割やトッピング無料クーポンが常に配布中。
例えば、牛丼並盛380円→クーポン利用で330円、
さらにアプリポイントで実質280円、なんてことも可能です。
2. グルメ系総合アプリを活用
① ホットペッパーグルメ
飲食店予約サイトとして有名ですが、クーポンページが超有能。
「ドリンク無料」「会計から10％オフ」など即使えるものが満載です。
② 食べログ
レビューだけでなく、店舗ごとのクーポン掲載率が高いのが特徴。
特に居酒屋やチェーン居酒屋はクーポン必須レベル。
③ LINEクーポン
全国チェーンからローカル飲食店まで幅広くカバー。
「マックで使える100円引き」や「ドリンク1杯無料」など、普段づかいで効果絶大。
3. 支払いと組み合わせるテクニック
① QRコード決済のキャンペーン
PayPayやd払い、au PAYなどは、
定期的に「20％還元キャンペーン」を実施します。
クーポン利用と重ねると実質半額以下になることも。
② クレジットカードの優待
特定カードには「飲食店5％オフ」「キャッシュバック」などの特典あり。
クーポンとカードを組み合わせればさらに節約できます。
③ サブスク型の外食割引
例：「すかいらーくの定期券」「松弁ネットの割引チケット」など、
月額数百円で毎回割引が効くサービス。
週1で外食する人には元が取れる仕組みです。
4. 外食費節約を習慣化するコツ
① 行く前に必ずアプリチェック
「クーポンあるかな？」と確認する習慣をつけるだけで、
毎回200円〜500円の節約。
月4回で2,000円、年間で24,000円の差になります。
② 行きたい店をリスト化
クーポンが出やすい店とそうでない店を把握しておくと無駄がありません。
チェーン店はほぼ確実にクーポンがあるので優先度高めに。
③ 家族や友人とシェア
1人だけでなく、同行者全員が同じクーポンを使える場合も多いです。
「ドリンク無料」クーポンを人数分使えば一気に節約効果アップ。
5. 実際にどれくらい節約できる？
例として、月4回外食（1回あたり1,000円）するとします。
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通常：1,000円 × 4回 = 4,000円
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クーポン＋キャッシュレス還元で実質600円／回 → 2,400円
差額は1,600円。年間にすると 19,200円の節約。
ちょっとした国内旅行や家電購入に使える額です。
まとめ
外食費は「仕方ない出費」と思いがちですが、
実は工夫次第で大幅に節約できます。
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公式アプリで常時クーポンをチェック
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総合グルメアプリやLINEクーポンを活用
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キャッシュレス決済やサブスクでさらに割引
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習慣化して「使わないのは損」と思える状態にする
クーポンをうまく使えば、外食の満足度はそのままに支出だけ半分 も夢ではありません。
浮いたお金を貯金や趣味に回して、無理のない節約ライフを楽しみましょう。
